Se cuida! - Vídeos

Ansiedade na quarentena

Neste momento de distanciamento social e de incertezas causadas pela pandemia de coronavírus, é bom ficarmos atentos à nossa saúde mental e daqueles que amamos tanto. Pensando nisso, a série “SE CUIDA!”, que traz conteúdos sobre saúde e bem-estar durante o isolamento, convidou o médico psiquiatra Dr. Kalil Duailibi para dar dicas de como podemos lidar com a ansiedade durante a quarentena. (Fonte: HCor https://bit.ly/2xPlbiW)

 

Depressão na quarentena

As incertezas e medos causados pelo isolamento social, sejam eles pela saúde, finanças e distância das pessoas que amamos, podem trazer grandes impactos para a saúde mental. A série “SE CUIDA!”, que traz conteúdos sobre saúde e bem-estar durante a quarentena, apresenta hoje o segundo vídeo com o psiquiatra Dr. Kalil Duailibi para falar sobre como podemos lidar com a depressão nesse período. E você está dando atenção à sua Saúde Mental? (Fonte: HCor: https://bit.ly/3e5D4e9)

 

Atenção à automedicação na quarentena

O uso indiscriminado de medicamentos pode trazer risco à saúde e não é recomendado pelos médicos, muito menos nesse período em que muitas pessoas estão em casa devido à pandemia de coronavírus (COVID-19). A série “SE CUIDA!”, que traz conteúdos sobre saúde e bem-estar durante o isolamento social, convidou a reumatologia Dr. Silvio Figueira para falar sobre os riscos de tomar medicamentos sem orientação médica. Neste momento, fique muito atento e, se precisar, fale com um profissional da saúde.

 

Hábitos saudáveis na quarentena

A quantidade de informações sobre a pandemia de coronavírus (COVID-19) e a restrição de atividades que sofremos nesse momento podem trazer inquietação e preocupações. A série “SE CUIDA!”, que traz conteúdos sobre saúde e bem-estar durante a quarentena, aborda esse tema e dicas de como manter o equilíbrio emocional com o psiquiatra Dr. Kalil Duailibi. E você, o que tem feito para manter o equilíbrio emocional?

 

Alongamento na quarentena

Já falamos sobre a importância dos exercícios físicos durante a quarentena na série “SE CUIDA!”. Por isso, nesse vídeo o reumatologista Dr. Silvio Figueira dá dicas de alongamento simples para fazer durante as pausas do dia. Venha se alongar com a gente!

 

Inclusão digital e deficiência visual na quarenta

O distanciamento social nesse período de pandemia traz desafios para todos nós, mas em especial para pessoas com deficiência visual. A série “SE CUIDA!”, que traz conteúdos sobre saúde e bem-estar durante o isolamento social, convidou o oftalmologista Dr. Maurício Paolera para dar dicas de inclusão digital para que essas pessoas se integrem melhor à sociedade.

 

 

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