A gripe e o resfriado são doenças infecciosas bastante confundidas pela população, mesmo tendo patologias diferentes.
A gripe é uma doença aguda das vias respiratórias, causada pelo vírus Influenza, sendo mais frequente em períodos frios; já o resfriado, na maioria das vezes, é causado por outros agentes, como o Rinovírus, por exemplo
As diferenças entre eles estão ligadas aos sintomas de cada um e ao nível de agressividade. O resfriado começa lentamente, por meio de sintomas como dores pelo corpo e coriza, que duram, em média de 2 a 4 dias. Já gripe vem de uma vez, pois de uma hora para outra surge um mal estar, e começa-se à sentir dor de garganta, cefaleia, coriza, tosse seca e febre.
Por conta disso, a gripe pode afetar de modo mais agressivo pessoas do grupo de risco como idosos, crianças pequenas, obesos, gestantes, mulheres que acabaram de dar à luz e pessoas com doenças crônicas ou que tomam remédios para baixar a imunidade.
O frio não é exatamente o responsável por você ficar gripado. A gripe, bem como o resfriado, é causada por uma infecção viral, que aparece com mais frequência nos períodos frios do ano, como o outono e o inverno. Isso quer dizer que o frio é apenas um facilitador do contágio, uma vez que as pessoas tendem a se aglomerar em ambientes fechados, e facilitar assim a propagação do vírus.
Existem também outros fatores importantes que provocam a disseminação dos vírus, como por exemplo, a forma como o seu sistema imunológico responde ao inalar esse ar frio.
Há uma série de cuidados fáceis de serem tomados e que ajudarão a evitar o contágio pelos vírus da gripe, tais como:
Tomar a vacina contra a gripe.
Lavar as mãos com frequência;
Evitar tocar o rosto;
Manter-se hidratado;
Ter uma dieta balanceada e que forneça vitaminas e nutrientes importantes para aumentar a imunidade;
Estar fisicamente ativo, mesmo durante o inverno;
Limpar as superfícies de contato em sua casa constantemente;
Usar roupas condizentes com a temperatura;
Deixar a casa ventilada;
Evitar o choque térmico.
A dengue é uma doença viral transmitida através da picada do mosquito Aedes Aegypti. Existem 4 tipos diferentes de sorotipos da dengue e uma pessoa pode ser infectada pelos quatro, já que a infecção por um sorotipo gera imunidade permanente apenas para ele e não para os demais. Isto significa, que a pessoa pode ter dengue por mais três vezes e as infecções subsequentes podem ser mais graves que as anteriores.
É importante ressaltar que a vacina só pode ser aplicada naqueles que já tiveram a doença alguma vez na vida. Para os que nunca foram infectados, há outras formas de prevenção
Evitar que o inseto se reproduza é a melhor maneira de combatê-lo, por isso deve-se evitar deixar água parada, principalmente em áreas onde há maior incidência da doença, pois como o mosquito é capaz de colocar seus ovos em mínimas quantidades de água, até tampinhas de garrafas podem ser um criadouro. Além disso, também é importante prevenir o contato com o mosquito adulto, o que pode ser feito por meio do uso de repelente de insetos, de telas mosquiteira, dos inseticidas e de roupas longas.
www.saopaulo.sp.gov.br/spnoticias/mudancas-na-temperatura-podem-provocar-gripes-e-resfriados/ - Acesso em 12/05/2022;
https://mosquito.saude.es.gov.br/mitos-e-verdades - Acesso em 12/05/2022;